Массаж спины

PDFПечатьE-mail

Массаж спины

Массаж спины - полезен при болях в спине и проверенно опытом, что очень эффективен от различных болезней. Многие из нас страдают искривлением позвоночника, следовательно, появляется боль (остеохондроз, радикулит, неврит и т.д.), но лечебный массаж может спасти вас от всех этих проблем и помочь с болезнями. Когда массажист работает со спиной, то он в обязательном порядке примерно 3 минуты просто разглаживает и мягко массирует кожу и мышцы, чтобы они расслабились.

Следующий шаг - хорошо размять плечи, бока, центр спины, копчик, так как на всех этих частях есть точки, которые если задействовать, помогут избавиться от боли. Если вы начинающий массажист, либо вас просто кто-то попросил устроить ему пару сеансов, то прочтите в интернете и книгах о точках на спине, так как это очень важно, вы можете навредить, либо наоборот спасти человека от постоянной боли. Чтобы вы знали, боль в спине появляется от смещения позвонков, которые давят на диски, а массаж спины сначала расслабляет тело и мышцы, а затем вправляет их на место. Обязательно смотрите на ощущение вашего клиента, либо друга или подруги, так как если вы будете слишком сильно мять тело, ни к чему хорошему это не приведёт, вы только сделаете хуже. Всегда при сильно запущенной болезни массируйте только рядом с болезненными участками тела, а не по тем, которые болят и поражены. Вашему пациенту должно быть приятно в процессе и через 15-20 минут процедуры он должен почувствовать, как боль начинает утихать и по телу протекает приятная и лёгкая усталость. Массаж спины так же используется, чтобы просто снять стресс, который накопился за долгое время, дать расслабиться позвоночнику, ведь он постоянно находится в напряжении, пока мы ходим и даже когда сидим и неудобно спим. Берегите свои спины, да и в принципе, как и все остальные части тела, но если чувствуете неприятные ощущение, то не запускайте себя, а сразу записывайтесь на сеанс массажа, чтобы избежать серьёзных последствий, которые доходят до принятия медикаментов и хирургического вмешательства.

24.01.2013 20:49